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 千葉・船橋駅近くのピラティススタジオ コレックスでのヨガ特別レッスン「太陽礼拝108回」を受講してきました。

 太陽礼拝とは太陽に感謝をし祈りを捧げるポーズ、108は人間の煩悩の数です。

 一つの礼拝ごとに一つの煩悩が浄化されると言われています。

1年の締めくくりとして自分自身の振り返りを行い、新年を迎える準備という事での開催だそうです。

 時間にして2時間。

 ひたすら太陽礼拝。

 終了後は清々しい気持ちになりました。
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