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11月に怪我をした左足指は、痛みはないもの指が曲がらないまま…

無理に曲げようとすると痛いけれど、日常生活の動きで痛みを感じる事はなく、怪我をしてから、3回ハーフマラソンを走っても大丈夫でしたが、指は曲がらない…

今は何ともなくても、これから先、年を重ね高齢になった時に、何らかの影響が出ることは間違いないと思います。

どうしたものかと、前に診てもらった整形外科で再度診察してもらいました。

骨には異常なしなので、動かしたりしてリハビリする事で動く様になるとの事です。

逆に、放ったらかしにしておくと、このまま動かなくなってしまうらしい。

今のうちに、治しておかないと。

リハビリにはなかなか通えないので、自分でできるマッサージを教えてもらってきました。

地道に家で自分で治していこうと思います。
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