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グリーンスムージーを冬に飲むと冷えるんじゃないかというイメージがあるようですが、寒い時期にグリーンスムージーを飲んで冷えを感じた事はないです。

一般的にジュースは、氷が入っているような冷たい飲み物で、コンビニやスーパーや自動販売機などで買う場合も、冷蔵で売ってたりするので、グリーンスムージーも冷たい飲み物と思っている方が多いのかもしれません。

グリーンスムージーは常温で飲むのがおススメです。

夏はやっぱり冷たくして飲んだ方が美味しく感じたりしますが、今の時期は常温がちょうどよく感じます。

夏に持ち運ぶ時は、保冷剤を使ったりして気をつかいますが、冬はそのまま家から持って行っても、外出先で美味しく飲めます。

ホットスタジオでのレッスンがある日は持っていきます。

食事の時間が取れない場合の栄養補給と水分補給にピッタリです。



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ルッコラ

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