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今日は、甘い果物の代表のようなバナナとリンゴの両方を使い、フルーツ多めにして、とろ~り甘いグリーンスムージー。



・サラダほうれん草
・(小さめの)バナナ2本
・リンゴ 半分
・オレンジ 3個
・水 150cc






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真っ白

北極

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