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千葉の柏で開催された「エクオール 健康セミナー」を受講してきました。


大塚製薬のサプリメント「エクエル」主催で、講師は、千葉県松戸市の産婦人科医の八田真理子先生。
医師の立場からの、病気についてや更年期のメカニズムなどの説明がわかりやすく、楽しい語りで、あっという間の時間でした。

今と昔では、平均寿命は大きく違いますが、閉経年齢は変わっていないそうです。
閉経後の人生が長く、女性は女性ホルモンのエストロゲンの恩恵がなくなっていく中、長い人生を過ごす事になります。

平均寿命で言うと、更年期は、ちょうど折り返し地点になります。
これからの過ごし方を考える良いきっかけとなったように思います。


大塚製薬からのお土産。


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