FC2ブログ

グリーンスムージーは、1日保存が可能ですが(保存状態にもよります)、作って直ぐが、やはり 一番美味しいです。

いつもは、飲む分だけ その都度作りますが、今日は1リットルボトルに作り置きしました。
ボトルの蓋 ギリギリまで入れたので、1リットル以上です。


材料は、
ミックスベビーリーフ 1袋
バナナ 3本
オレンジ 3個
レモン汁 大さじ1.5杯
水 300ml


ミックスベビーリーフに、未確認ですが、ルッコラが入っていたのかもしれません。

ゴマの様なルッコラ特有の香りが感じられました。

ルッコラはクセがあるので、好き嫌いが分かれるかもしれません。

多過ぎると飲みづらくなりますが、グリーンスムージーに少量入れると、味にアクセントを付ける事ができます。


スポンサーサイト



グリーンじゃない

グリーンスムージーベーシック3回目

comment iconコメント ( 0 )

コメントの投稿






trackback iconトラックバック ( 0 )

Trackback URL:

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)