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ハーブティーは嫌いな訳ではないのですが、コーヒーが好きで、一日に何杯も飲んだりするので、他の飲み物を飲む機会があまりありません。

アロマの先生に、ニールズヤードレメディーズのティーパックのハーブティーを一ついただいたので、早速 飲んでみました。


いただいたハーブティーのブレンドは、

エキナセア:
免疫強壮、抗アレルギー、花粉症

エルダーフラワー:
抗ウィルス、インフルエンザ

ペパーミント:
胃腸系の不調、消化促進

ヤロウ:
月経による不調、抗アレルギー







最近、胃腸が疲れている感じ(食べ過ぎ?!)で、今日はハーブティーが飲みたい気分でした。

体が自然に欲する 食べ物や飲み物、アロマの香りも、その時に足りない必要なものなのでしょうね。

精油を選ぶ場合(禁忌はありますが)、効果効能を優先させるのも良いですが、本能(?)のまま 好きだと感じる香りを選ぶと、結果的に その時に必要な効能が得られるのかもしれませんね。
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