FC2ブログ

スタジオになかなか通えない方や自宅でもピラティスを行いたいという方は、やはり DVDが良いのかもしれませんね。

色んなDVDが発売されていますが、自宅でレッスンを受けているように 取り組めるものが オススメです。



櫻井淳子先生のDVDが わかりやすくて 、初めての方から、様々なバリエーションのある動きで ピラティス経験者の方も 楽しめる内容になっています。

3月1日に櫻井淳子先生監修のピラティス専門スタジオ「コレックス」が船橋駅すぐのところに新しくオープンいたします。

レッスン担当しますので、スタジオにもいらしてくださいね。




スポンサーサイト



花粉症

トリートメントオイル むくみ

comment iconコメント ( 0 )

コメントの投稿






trackback iconトラックバック ( 0 )

Trackback URL:

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)