FC2ブログ

 来年の手帳を用意する時期になりました。

 ここ3年、家計簿と一体になった同じタイプの物を使っていましたが、来年はコレ。

ヨガ手帳
スポンサーサイト



 横浜マラソン2019 フルマラソン完走しました。

 2万8000人の参加で、人がいっぱい!

 スタートが8時30分と早めだったので、朝4時に起きて、5時の電車に乗って会場へ行きました。

完走メダル


参加賞も

 あー疲れた…

タイムは制限時間ギリギリは狙ったとおり。

マイペースでこれからも走ります。

 NPO法人 女性の健康とメノポーズ協会主催・日本更年期と加齢のヘルスケア学会後援
Women's Healthcare Awareness Menopause
「WHAMサロン」に参加してきました。

 会場は新宿のイタリアンレストランHis GINTO新宿三丁目店。

 協賛の株式会社インタートレードヘルスケアの社長のお話や冬のスキンケアテクニックの方法、メノポーズエクササイズ指導員の方によるストレッチの後にはイタリアンコースランチ。

 メインは事前にお魚料理をお願いしていました。

写真撮影不可だったので、写真はありません。 

 ランチをいただきながら、ピア・カウンセリング(語り合い)。

 色んな方のお話を聞く事ができ、楽しい会でした。

 開催は年に一度のようです。
今回が初参加の新人でした。来年の参加を楽しみにしています。

 楽しみと言えば、この時期は各社から発売になるクリスマスコフレ。
 
 コスメデコルテのクリスマスコフレ2019GETです。


 

 

 

 横浜マラソンは当日の受付がなく、事前に8・9日中にパシフィコ横浜へ受付に行かないといけません。

 土曜日の方が混みそうなので、事前受付初日に行ってきました。

ついでに、カップヌードルミュージアム

チキンラーメンどんぶり購入。


ランドマークタワー展望台



 ありあけ横濱ハーバーの横浜マラソンバージョン購入。

横浜マラソン完走できるように頑張ります!



 千葉君津のかみゆえ体験圃場へ秋野菜の収穫体験に行ってきました。


大根・ミニ大根・白菜・ミニ白菜・人参・さつまいも・里芋・小松菜・チンゲンサイ・キャベツ・枝豆(何という品種か忘れてしまいましたが秋が旬だそうです)

 三連休の初日、お天気も良く、気持ちよく収穫体験できました。

 チンゲンサイを早速、グリーンスムージーに。